Situação de alerta - Recomendações para se proteger contra o fumo de incêndios

Medidas de Autoproteção

Se estiver próximo de um incêndio

• Ligue de imediato para o 112;

• Se não correr perigo e possuir vestuário adequado (tipicamente roupa de manga comprida, botas e luvas), tente extingui-lo com pás, enxadas ou ramos;

• Não prejudique a ação dos Bombeiros, Sapadores Florestais e outras forças de socorro e siga as suas instruções;

• Retire a sua viatura dos caminhos de acesso ao incêndio;

• Se notar a presença de pessoas com comportamentos de risco, informe as autoridades;

• Se o incêndio estiver perto da sua casa, avise os vizinhos, corte o gás e molhe abundantemente as paredes e os arbustos que rodeiam a casa.

Se um incêndio se aproximar de sua casa

• Avise os vizinhos;

• Regue paredes, telhado e 10 metros à volta de casa;

• Feche portas, janelas e outras aberturas, corra as persianas ou portadas;

• Retire mobiliário, lonas ou lenhas próximas da habitação;

• Caso tenha condições de segurança, desligue e retire as botijas de gás para um local seguro;

• Afaste o que possa arder junto às janelas e coloque toalhas molhadas nas frestas;

• Se não correr perigo, apague pequenos focos de incêndio com água, terra ou ramos verdes.

Se ficar cercado por um incêndio

• Procure uma zona preferencialmente plana, com água ou pouca vegetação;

• Respire junto ao chão, se possível através de um pano molhado, para evitar inalar o fumo;

• Cubra a cabeça e o resto do corpo;

• Utilize um lenço húmido para proteger a cara do calor e dos fumos.

Em caso de confinamento na habitação

• Mantenha a calma;

• Afaste as cortinas e sofás que estejam junto às janelas;

• Feche portas, janelas e outras aberturas que possibilitem a entrada de faúlhas para o interior;

• Coloque toalhas molhadas nas frestas das portas e janelas;

• Fique longe das paredes;

• Procure abrigo nas divisões do extremo oposto da habitação em relação ao lado por onde o incêndio se está a aproximar;

• Espere que o fogo passe e, posteriormente, verifique a existência de focos de incêndio na envolvente da habitação e no seu telhado.

Recomendações da Direção-Geral da Saúde relativas à exposição ao fumo

Os componentes do fumo podem provocar algumas complicações, tais como:

• Irritação dos olhos, do nariz e da garganta

• Aumento das secreções/expetoração

• Tosse persistente

• Inflamação e estreitamento das vias respiratórias (edema)

• Doenças respiratórias, como a bronquite

• Agravamento de doenças do coração e respiratórias

• Alterações do estado de consciência (fraqueza, sonolência, desmaio)

Recomendações para evitar a exposição ao fumo de incêndios:

• Reduzir os esforços prolongados, limitar a atividade física ao ar livre e evitar a exposição a fatores de risco, tais como o fumo do tabaco e o contacto com produtos irritantes;

• Manter-se dentro de casa, com as janelas e as portas fechadas, em ambiente fresco. Se possível, ligar o ar condicionado com modo de recirculação de ar;

• Evitar a utilização de fontes de combustão dentro de casa, tais como, aparelhos a gás ou lenha, tabaco, velas e incenso;

• Evitar atividades no exterior;

• Utilizar máscara (N95) sempre que não puder evitar a exposição ao fumo;

• Manter a medicação habitual, nomeadamente se tiver doenças como, a asma ou a doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC). Seguir as indicações do médico se tiver agravamento das queixas;

• Manter-se hidratado e fresco.

O que fazer em situação de inalação de fumos:

• Retirar a pessoa do local e evitar que respire o fumo ou esteja exposta ao calor;

• Pesquisa de sinais de alarme:

• Presença de queimaduras faciais;

• Sinais de dificuldade respiratória;

• Alteração do estado de consciência.

Em caso de necessidade ou para mais informações, ligar para o SNS24 (808 24 24 24) e em situação de emergência para o 112.

Publicado por: Freguesia de Pereira

Publicado em: 17-09-2024